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皮肤暗沉发黄怎么办?皮肤暗沉怎么调理?[图]

2019-10-09 15:25:21来源:励志吧0次阅读

生活中我们在护肤的时候会遇到各种皮肤问题,当然也有的人皮肤可能使没有什么问题的。而这些皮肤问题里面有一个问题是比较难改善的,就是皮肤暗沉,皮肤暗沉一般是身体有一定的问题。那么,一般皮肤暗沉可以用中药怎么调理呢?

1、中药调理

中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤

对于一些脸上有斑的人士来讲,特别是女性,如有黄褐斑、妊娠斑,可以选择疏肝解郁祛瘀汤,因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的药物有当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建议在服用前,咨询一下中医皮肤科专家,对症后可以用这3味药坚持服用2个月左右,在一定程度上可以改变。

点评:当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药,有促进新陈代谢的作用,可以使皮肤细嫩。白藓皮具有燥湿、祛风解毒之功效。白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的功效。三者同用,肝气疏、痰瘀除、气血调,故能悦气色。其中,白藓皮这味药性偏凉,脾胃虚寒者慎用。

补血养血调气色——自制药膜美皮肤

对于皮肤黯黄的人,大都属于脾胃虚弱、气血不足之证。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉,然后取适量药粉和水调匀,敷在脸上。每周2~3次,坚持敷用一段时间,可见效。

点评:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等功效,还可以扩张血管。白术具有健脾益气的功效,脾胃乃后天之本,脾胃强,气血充盈,皮肤自然变红润。白芷其气芳香,能通九窍,辛香散结而入血止痛,故长肌肤,芬芳而辛,故能润泽。现代医学发现,白芷有改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老的作用。三者同用,则脾胃调,气血盛,故能美肌肤。

喝茶养出好气色——雪莲枸杞红花饮

对于宫寒的女性、怕冷的人来说,大都阳气不足,因而不能温通经脉,气血不畅,表现在皮肤上则出现肤色不泽的现象。对此,可以尝试喝一点雪莲枸杞红花饮,用天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。

点评:天山雪莲性温,有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。红花有活血通经的作用。三者同用,阳气盛,气血通,自然气色佳。但该茶饮不适合热性体质的人服用。

关于皮肤养护调理的误区,石红乔提醒大家,任何药物使用的前提应该在专业医生的指导之下,辨证施治合理用药。网上琳琅满目的中药美白方、调理气血方,虽然有些有一定出处,但是否适合您的体质,还需要辨证后再做考虑。还有很多化妆品打着中药面膜的旗号,尽管很多人认为中药是安全的,但事实上,任何药物在配伍合成以后,是否和机体接触,产生过敏,也是因人而异。所以建议在使用中药面膜时,在手上或者耳背先尝试一下,如果没有特别的红肿痒的症状,再用在自己脸上。

2、坏习惯

1、经常熬夜

肤色暗沉很多人是因为经常熬夜。晚上10:00~2:00是皮肤细胞更新最活跃的时刻,如果你没有在这个时间段进入睡眠,甚至说到凌晨才睡的话,肌肤新陈代谢就会被打乱,从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多,皮肤容易暗沉毫无光泽。

2、不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话,很容易导致紫外线中含有的UVB晒黑肌肤,UVA破坏真皮层让细胞变质等,肌肤不仅容易暗沉没有光泽,还容易加快老化。

3、皮肤循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系,特别是夏冬季节,室内外的温差更容易让血液循环不顺畅,肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4、出油较厉害

相对于干性皮肤来说,出油较多的油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况,这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面,沾染上更多的灰尘污垢,使肌肤更容易暗沉无光泽。

5、清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话,很容易导致污垢残留,角质堆积,特别是化妆的人不进行彻底有效的卸妆,彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收,时间一长就容易导致肤色暗沉。

6、抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话,烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老,也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时,就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

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