网球

4个小技巧让更有

2019-07-08 12:23:28来源:励志吧0次阅读

  随着社会开放,许多夫妻对于 的态度也变得开明许多。*并非只有一种,多尝试几种能让夫妻之间的 生活更加美满幸福。下面随一起来具体了解一下吧!

  1、快捷式

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击,在她看电视、接等等,毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每 0分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,接近马拉松的程度了!

  2、侧进式

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  、女上位式

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  4、传教式

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的 ,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一 对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  通过对以上内容的介绍,相信大家对于4个小技巧让 更有 这个问题有了一定的了解。爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对 变化所知多寡来决定。夫妻性生活也要考虑到对方的感受哦。

腹泻后便秘腹胀怎么办
剖宫产术后怎么防止腹胀便秘
汉森四磨汤怎么服用
分享到: